行程概览
从沈阳辽中至五台山，建议安排4-5天行程，以朝圣与自然风光结合为主题。
交通方式
- 自驾：辽中出发经京哈高速、荣乌高速，全程约1100公里，驾驶时间12-14小时，建议分两段行驶，中途在河北休息。
- 高铁+巴士：沈阳北至太原南站乘高铁（约5小时），转乘景区直通巴士（3小时）抵达五台山。
行程安排
- 第一天：辽中出发，抵达后入住台怀镇，适应高原气候。
- 第二天：朝拜核心寺庙——显通寺、塔院寺、菩萨顶，傍晚登黛螺顶祈福。
- 第三天：游览东台望海峰观日出，探访佛光寺或南山寺，体验素斋文化。
- 第四天：自由活动或返程，可选访龙泉寺或购买台蘑等特产。
住宿与饮食
台怀镇多家民宿与酒店可选，推荐体验寺庙挂单（需提前预约）。饮食以素斋为主，注意清淡饮食适应海拔。
注意事项
- 五台山昼夜温差大，需备防风外套与舒适徒步鞋。
- 朝圣时保持肃穆，遵循寺庙礼仪，部分殿堂禁止拍照。
- 高原反应预防：避免剧烈运动，多补充水分。
预算参考
人均费用约1500-2000元（含交通、门票、食宿），自驾需额外计算油费与过路费。