行程概览
辽中位于沈阳西南，以湿地生态和乡村风情著称，国庆期间秋高气爽，适合短途放松。建议1天聚焦核心景点，2-3天深度体验乡村生活。
1天精华游
- 上午：游览蒲河国家湿地公园，欣赏芦苇荡与候鸟，骑行或漫步沿河栈道，感受秋日宁静。
- 中午：品尝辽中特色农家菜，推荐蒲河鱼宴或辽中大米配本地蔬菜。
- 下午：参观近海绿洲景区，体验生态农业观光，参与秋季采摘活动（如苹果、葡萄）。
- 傍晚：返程前选购辽中特产，如小梁山小米或手工煎饼。
2-3天深度游
- 第一天：蒲河湿地公园 + 近海绿洲休闲，夜宿农庄，体验篝火晚会或星空观测。
- 第二天：前往珍珠湖景区垂钓或划船，下午探访辽中文化广场了解本地历史，晚餐尝试烧烤或火锅。
- 第三天（可选）：参观茨榆坨古镇或周边乡村，参与手工艺制作（如草编），感受民俗文化。
实用贴士
- 交通：从沈阳自驾约1小时，或乘高铁至辽中站转公交。
- 住宿：推荐蒲河沿岸民宿或绿洲度假村，提前预订避免国庆高峰。
- 美食：必试辽中炖河鱼、烤全羊及有机果蔬，注意饮食卫生。
- 装备：秋季温差大，带外套和舒适鞋具，备好防晒和防蚊用品。
辽中短途游以自然与乡村为主题，避开人流，享受国庆假期的悠闲与美味。