辽中一日游精华线路（自驾首选）
上午：自然生态之旅
• 蒲河国家湿地公园（免费）：漫步木栈道，观赏候鸟与芦苇荡，夏季可骑行沿河绿道。
• 辽中稻田画（6-10月最佳）：登观景台俯瞰巨型农业艺术图案，感受田园创意。
中午：地道风味
• 推荐「辽中农家院」：必点蒲河炖鱼、土豆烀饼、酸菜血肠，人均50-80元。
下午：人文探索
• 茨榆坨古镇：参观清代民宅群与老集市，体验辽中商贸文化底蕴。
• 辽中博物馆（周一闭馆）：了解区域历史与民俗，重点看辽金时期文物。
傍晚：休闲购物
• 选购辽中特产：寒富苹果（秋季）、小梁山小米、蒲河鸭蛋。
贴心提示
- 交通：沈阳出发自驾1小时可达，建议早8点前出发避开拥堵
- 季节建议：春秋两季最宜，夏季注意防晒防蚊
- 深度游可延伸至珍珠湖或刘二堡镇，体验渔家乐